シュフウグーの 主婦エッセイ

等身大の 心の旅 ~自己観察 家族観察 いのちの観察~

生活すべてがリハビリです

交通事故をきっかけに 歩みを止めている今

身体をかばって動かさない日が続くと

全身が悲鳴を上げ始める感あり(・_・;)

 

初日はパニックで痛みの感覚が無く

それでも一応受診は済ませ・・・

 

数日後 二度目の受診日に異変が!

峠を一つ越えた所にある病院へ

夫の運転する車で行ったのですが

駐車場に着き いざ病院の建物に向かおうと

歩きはじめたら・・・

足全体がジンジン痒くなり たまらなく痒くなり

気分が悪くなって吐き気までもよおしてきたんです

 

(今の時代はホントにお手軽・便利・安心です

その原因を知りたければ 手元ですぐに調べられるし

記事がヒットすると 意外に極普通のことであることを

確認できるし ひとまず不安な気持ちがやわらぎます)

 

スマホでネット検索しまくると

どうやら 久々に身体を動かしたことで血流がよくなり

それが痒みの症状として現れたらしく

アレルギーの一種ともありました そういえば私 肌弱いです

 

日が経つにつれ 体組成計の内容も数値が目に見えて悪化し

筋肉量・骨密度・基礎代謝の数値は下がる反面

体重・体脂肪率ともに増え続ける一方なのです(*_*)

 

身体のシルエットがボコボコに変形していると気付いたのは

事故からひと月ぐらいたったある日 久々のお出かけで

一面ガラス張りの建物の前を通った瞬間でした

信じたくない自分の姿が(@_@;)

家の鏡では確認できなかった実態に 唖然としました

 

追い打ちをかけるように 全身痛いしだるいし 

バンバンにむくみが出ているし

この感覚は 相当気持ち悪いです

 

これが 事故による頸椎損傷などによるものなのか

(実際には全身が相当しなりましたけどね)

それに加えて運動不足になっているせいなのか

はたまた ホルモンバランスの影響か・・・

(あ またここで新たな別件事情が浮上いたしました

これについてはまた後日アップいたします)

 

一体どれ??? うーんっ 全部でしょ!!

 

あれこれ考えるより 行動を起こさねば(-.-)

ということで 野菜販売のプチ拡大でリハビリです

ん?なんじゃそりゃ ですよね

 

例えば販売用に「野菜を袋に詰める」

この一作業が 箸も持てなかった私には難関なのですf:id:yappa71shufuugoo:20190714143733j:plain

過去にやってた時期には マシンか!?と思うほど

チャッチャと詰めていたのに・・・('_') もたつく

見かねて代わりにやっちゃう夫 リハビリの意味が薄れるぅっっ!

でも問題なし

野菜ひとつ売るためには たくさんの作業があるから

説明書きのラベル作りやシール貼り

重さを記入したりなんやかや・・・

挙げればキリがありません(>_<)

とにかく 指先ひとつ動かすことが 通常では考えられないほど

難しいし力が入らないから 自分でしょっちゅう笑っています

  

昨日などは 夕飯作っているときに ちっちゃい鍋で

きゅうりのポトフを作ろうと 具材を入れて火を入れていたのですが

途中で鍋ごと足元にひっくり返しましたから^^;

機敏に動くことができないのを認識しているからか

落ちてゆく様子を じっと眺めてましたよ(笑)

・・・というか この暑い時期にポトフって

    しかもきゅうりでカイッ(-_-)/~~~ピシー!ピシー!・・・

きゅうりは成分が他の野菜の成分をやっつけちゃうから

生なら単一で もしくは酢を使う か 加熱する

そうすると 性格が(?)まるくなってケンカしないらしいです!

 

話 脱線しまくりーっ\(◎o◎)/!

 

いやはや 身体が固まってしまわない内に

焦らず 籠らず 落ち込まず(マジでぎりぎりのところです)

日々を送ってゆこうと思います

 

最後までお読みいただき ありがとうございました

またのお越しをお待ちしています(^.^)